Первое знакомство
Во время первой беременности женщина замечает шевеления ребенка примерно на 20-й неделе. Худенькие могут почувствовать их раньше, чем полные, уже на 17-й неделе. Примерно тогда же радость первых шевелений наблюдают и опытные мамы, ждущие второго или третьего ребенка: они уже знают, к чему прислушиваться, и не перепутают касания крошечной ручки с перистальтикой живота.

Норма жизни
Интенсивность и частота шевелений зависит от «возраста» плода, от времени суток, он его самочувствия. Пятимесячный плод совершает от 20 до 60 толчков в час. В 6 месяцев он слегка успокаивается, теперь его «норма» - 10-15 толчков в час во время бодрствования. На время сна кроха затихает, и – особенно если мама выпила успокоительного - не шевелиться часами. А может, наоборот, активно и недовольно пинаться, пока мама едет в душном автобусе или сидит в прокуренном помещении. Усилением движений малыш реагирует на другие внешние факторы: например, музыку, которая может быть «любимой» или «нелюбимой», еду, которая «нравится» или «не нравится». Внимательная мама быстро разберется в предпочтениях малыша и постарается не доставлять ему неудобств.
Чем старше становится плод, тем сложнее ему шевелиться в матке. Пик его двигательной активности отмечается с 24 по 32 неделю беременности, а перед самыми родами малыш может притаиться: его толчки становятся все реже, зато очень сильными. Но полное «затишье» на 12 часов и более – повод посетить врача и сделать КТГ немедленно.

Маленькие драчуны
Считается, что слишком интенсивные шевеления говорят о гипоксии и гипотрофии плода. Чтобы получить необходимое для жизни и развития, малыш активно двигается: так он заставляет кровь в плаценте бежать быстрее и лучше обеспечивать его кислородом и питанием. Но в последнее время врачи перестали считать активные движения однозначным признаком страдания плода. Малыш может бурно реагировать просто в силу своего врожденного темперамента («футболист растет»), при этом исследования показывает, что с его состоянием все в порядке.
К тому же ощущение интенсивности шевелений субъективно. Те будущие мамы, кто раньше прочих почувствовал первые нежные шевеления крохи, чаще жалуются на болезненность его движений ближе к концу беременности – ведь болевой порог у них ниже. Но, в любом случае, если беременную что-то беспокоит в движениях ребенка, лучше перестраховаться и обратиться к врачу, чтобы тот подтвердил или развеял опасения.

Мальчики и девочки
Будущие мамы любят по локализации и интенсивности толчков гадать, кто у них растет: считается, что девочки деликатнее мальчишек, и чаще толкаются слева, а пацаны любят «попинать» мамину печень. На самом деле, все зависит не от пола, конечно, а лишь от положения плода в матке. Пока он вертится, локотки и кулачки могут выпирать буквально по всей поверхности живота и задевать любой близлежащий внутренний орган. После 36-й недели ребенок занимает окончательное положение, и локализация толчков сужается. Но будет любимое чадо пихать в подреберье или в низ живота, предсказать невозможно.

Наиболее активные шевеления в это время ощущаются в месте расположения конечностей плода. Лежащий вниз головкой малыш активно пинает дно матки, которое находится сверху. А при тазовом предлежании шевеления более отчетливы в нижних отделах.

Икота и бокс
Примерно с 24 недели малыш начинает активно говорить с мамой на языке движений, делясь своей радостью, неудовольствием или тревогой.
Движения крохи могут быть разными. Например, ритмичное «бульканье» или «тиканье часов» - это икота. Она тренирует легкие, и потому совершенно нормальна, особенно для третьего триместра беременности: малыш учится дышать.
Толчками ребенок выражает свое недовольство. Чаще всего дети начинают пихаться, если мама лежит на спине или сидит нога на ногу. Эти позы затрудняют кровообращение, и малыш испытывает дискомфорт.
Пинками может выражаться испуг. Такое бывает, если малыш слышит резкий неприятный звук. Стресс у мамы – тоже повод пихнуть ее изнутри: мол, не нервничай, мне это вредно. Ведь плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамы.

Бессонное царство
Усиление двигательной активности малыша у здоровых беременных наблюдается обычно к вечеру. Но режим ребенка (а он устанавливается примерно к 32 неделе) и режим мамы могут не совпадать. К тому же, двигаясь в течение дня, мама как бы «укачивает» малыша, и он спит, а просыпается именно тогда, когда мама сама прилегла отдохнуть.

Что делать, чтобы не страдать от ночных ерзаний маленького «совенка»? Успокоить непоседу музыкой: вне зависимости от материнских вкусов детям нравится спокойная классика – Моцарт, Вивальди, Дебюсси. Помогут и успокаивающие травяные сборы, чай с ромашкой, настой пустырника. Прогулка перед сном насытит легкие крохи кислородом и лишит его причин для негодований. А еще малыша можно уговорить! К процессу может подключиться и папа: низкие обертона его голоса подействуют на кроху очень успокаивающе.