Энурез

Как и любое заболевание, энурез у каждого ребенка протекает по-разному. В настоящее время известно более 300 самостоятельных методов его лечения, которые при правильном и сугубо индивидуальном подборе для каждого конкретного малыша гарантируют полное выздоровление в оптимально короткие сроки. Причины энуреза еще не до конца изучены, многие полагают, что это заболевание наследственное, кто-то считает, что причину следует искать, прежде всего, в психологическом состоянии ребенка. В любом случае, если родители будут придерживаться основных нижеизложенных рекомендаций, справиться с болезнью будет легче:

Основные рекомендации для родителей:

1. Обеспечьте максимально спокойную обстановку в семье. Старайтесь избегать конфликтов и столкновений в присутствии ребенка. Необходимо в первую очередь устранить ситуацию, травмирующую психику ребенка.
2. Уделяйте ребенку больше внимания: читайте вместе книги, ходите на прогулки, особенно перед сном.
3. Установите определенный режим питания и употребления жидкости: не менее чем за 2 часа до сна ее количество снижается или питье отменяется вовсе.
4. Ограничьте употребление соленой и острой пищи, которая усиливает жажду. Замените соки, чай, компот сочными фруктами. Если ребенок настойчиво просит пить, дайте ему совсем немного обычной воды.
5. Откажитесь от просмотра телепередач и увлечения компьютерными играми, все это сильно влияет на нервную систему ребенка и может приводить к расстройствам.
6. Максимально ритуализируйте процедуру вечернего укладывания, то есть в одном и том же порядке каждый вечер совершайте вместе с ребенком одни и те же действия. Расстелить кровать, принять душ, зубы, пижама, сказка на ночь и т.д.
7. Ни в коем случае не берите ребенка к себе в постель, чтобы ночью разбудить его и отвести в туалет. Присутствие родителей не позволяет малышу выработать привычку самостоятельно просыпаться ночью.
8. Ребенок и родители должны спать в разных кроватях и в разных комнатах. Это способствует спокойному сну, постепенному приучению контролировать свои желания и просыпаться ночью при позывах в туалет.
9. В вечернее время лучше воздержаться от активных, энергичных игр, чтобы ребенок не переутомился.
10. Перед сном лучше заняться спокойными играми, рисованием или чтением.
11. Следите за температурой в спальне у ребенка. Она не должна быть ни слишком низкой, ни слишком высокой 20 -22 градуса. Укладывая ребенка спать, наденьте на него хлопчатобумажные носки со слабой резинкой, если в комнате прохладно можно сверху надеть шерстяные пинеточки.
12. Старайтесь каждый вечер делать ребенку легкий расслабляющий массаж.